





Overnight Oats Meal Prep Set – Summer Editie

Inclusief btw. |Exclusief verzendkosten
Buongiorno, stressvrije ochtenden.
Componenten instellen:

Overnight Oats – Tiramisu
Onze nieuwste Overnight Oats-smaak brengt pure dolce vita-sfeer naar jouw ochtend – romig en zoet, met verfijnde koffie- en cacaonoten en een smaak om bij weg te dromen. Net als je favoriete dessert, maar dan beter: zonder moeite klaar te maken en perfect voor een stressvrije start van de dag. Wij zeggen: Tutto bene!Ingrediënten & voedingswaarden
Ongebakken product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1754 (886) kJ / 419 (212) kCal
- Vet: 17 (8,5) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 8,6 (4,3) g
- Koolhydraten: 49 (25) g
- - daarvan: suiker* 14 (7,0) g
- Voedingsvezels: 11 (5,5) g
- Eiwit: 12(6,0) g
- Zout: 0,03 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Coconut Bliss
Zacht, romig en heerlijk kokosachtig: onze Coconut Bliss Overnight Oats brengen een tropisch vakantiegevoel in jouw ontbijt. Fijne kokosnoten ontmoeten onze romige haverbasis en knapperige amandelstukjes en zorgen voor een smaak die doet denken aan warme vakantiedagen, wit zand en ontspannen ochtenden.Ingrediënten & voedingswaarden
Ongebakken product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1754 (886) kJ / 419 (212) kCal
- Vet: 17 (8,5) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 8,6 (4,3) g
- Koolhydraten: 49 (25) g
- - daarvan: suiker* 14 (7,0) g
- Voedingsvezels: 11 (5,5) g
- Eiwit: 12(6,0) g
- Zout: 0,03 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Kokos Framboos
Zo eenvoudig was een lekker ontbijt nog nooit, want onze Overnight Oats maken zichzelf praktisch ‘s nachts in de koelkast. Meer tijd voor jezelf in de ochtend ❤️ Terwijl je oats in de koelkast weken (en chillen), begin jij voortaan altijd heerlijk relaxed aan je dag. Hoe dan ook, waar dan ook. Bemachtig nu onze nieuwe Overnight Oats-varianten: Kokos-Framboos en Hazelnoot-Cacao! De smaken die tot nu toe nog ontbraken aan jouw ultieme ontbijtmoment.Ingredients & Nutritional Values
Unprepared product: per 100 g (per serving: 50 g)
- Energie: 1554 (779) kJ / 370 (185) kCal
- Vet: 9.3 (4.7) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 5.2 (2.6) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 18 (9.0) g
- Voedingsvezels: 11 (5.5) g
- Eiwit: 10 (5.0) g
- Zout: 0.04 (0.02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Bananensplit
Het klassieke Bananensplit is echt lekker, geen twijfel over. Maar wij zijn er zeker van: onze Overnight Oats zijn gewoon nóg beter. Waarom? Omdat de Overnight Oats Banana Split volledig zonder kunstmatige toevoegingen en suiker wordt gemaakt. Bovendien zijn ze ook nog eens vegan en zonder dadels. En: ze smaken fantastisch, romig-banaans met heerlijke cacao-crunch.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1530 (765) kJ / 364 (182) kCal
- Vet: 8.5 (4.2) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 2.9 (1.5) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 12 (5.9) g
- Voedingsvezels: 9.6 (4.8) g
- Eiwit: 11 (5.6) g
- Zout: 0.01 (0) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Zomerse Aardbei
Sorry, lieve oma, maar de combinatie van volkoren havermout, aardbeien, dadels, lijnzaad en pompoenpitten maakt zelfs jouw aardbeientaart koud op warme zomerdagen. 😉 Onze aardbeien Overnight Oats smaken niet alleen overheerlijk (en dat volledig zonder kunstmatige toevoegingen!). Bovendien zijn ze ook nog eens een bron van eiwitten (per 100 g). Heel eerlijk: we willen niet meer zonder. En we durven te beweren: jij ook niet na de eerste lepel!Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1576 (799) kJ / 375 (190) kCal
- Vet: 9.9 (5.0) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1.6 (0.8) g
- Koolhydraten: 53 (27) g
- - daarvan: suiker* 14 (7.0) g
- Voedingsvezels: 11 (5.5) g
- Eiwit: 13 (6.5) g
- Zout: 0.03 (0.02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Kokos Cacao
Volkoren havervlokken, dadels, cacaopoeder, geroosterde cacaobonen en geroosterde kokossnippers – als dat geen geniale combi is. In één zak zitten 8 porties heerlijk ontbijt. Of gewoon snacks voor tussendoor. Want eerlijk is eerlijk: Koko Kakao is zo lekker dat het ook als dessert kan. Zoals altijd alleen met natuurlijke zoetheid, zonder kunstmatige toevoegingen.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1584 (792) kJ / 377 (189) kCal
- Vet: 9.3 (4.7) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 4.1 (2.1) g
- Koolhydraten: 54 (27) g
- - daarvan: suiker* 12 (6.0) g
- Voedingsvezels: 11 (5.5) g
- Eiwit: 12 (6.0) g
- Zout: 0.02 (0.01) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Soort Ijskoffie
Jullie moeten nu sterk zijn, want onze Eiskaffee Overnight Oats nemen dit jaar de plek in van de klassieke ijsbeker: romig, maar met de juiste bite bieden ze niet alleen een geweldig eetervaring in je mond, maar leveren ze onverslaanbare smaak zonder kunstmatige toevoegingen voor het ontbijt. Daarbij is de koffiesmaak toch subtiel genoeg zodat ook alle theedrinkers onder de indruk zullen zijn.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1435 (718) kJ / 341 (171) kCal
- Vet: 4.8 (2.4) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 0.9 (0.5) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 17 (8.3) g
- Voedingsvezels: 9.5 (4.8) g
- Eiwit: 10 (5.0) g
- Zout: 0.02 (0.01) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats Glas – Jubileumeditie
Ons Overnight Oats Glas in de Jubileumeditie maakt jouw ochtendroutine makkelijker. De handige markeringen laten je direct in het glas zien hoeveel oats en vloeistof je nodig hebt – helemaal zonder weegschaal of maatbeker. Gewoon mengen met melk of plantaardige drank, minimaal 6 uur in de koelkast zetten en de volgende ochtend ontspannen genieten. Het bijzondere design maakt het glas tot een vaste metgezel voor jouw meal prep routine.Verzorgingstips
Gemakkelijke voorbereiding

Salted Caramel Bio Pindakaas
Hier is onze Salted Caramel Bio Pindakaas voor iedereen die niet kan kiezen tussen zoet en zout. Goudbruin geroosterde pinda's worden gecombineerd met een subtiele zoetheid en een snufje zout – intens, uitgebalanceerd en heerlijk romig. Eén lepel is genoeg. En je wilt meer.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g
- Energie: 2186 kJ / 525 kCal
- Vet: 31 g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 6.3 g
- Koolhydraten: 43 g
- - daarvan: suiker* 24 g
- Voedingsvezels: 5.3 g
- Eiwit: 16 g
- Zout: 0.6 g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Tiramisu
Onze nieuwste Overnight Oats-smaak brengt pure dolce vita-sfeer naar jouw ochtend – romig en zoet, met verfijnde koffie- en cacaonoten en een smaak om bij weg te dromen. Net als je favoriete dessert, maar dan beter: zonder moeite klaar te maken en perfect voor een stressvrije start van de dag. Wij zeggen: Tutto bene!Ingrediënten & voedingswaarden
Ongebakken product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1754 (886) kJ / 419 (212) kCal
- Vet: 17 (8,5) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 8,6 (4,3) g
- Koolhydraten: 49 (25) g
- - daarvan: suiker* 14 (7,0) g
- Voedingsvezels: 11 (5,5) g
- Eiwit: 12(6,0) g
- Zout: 0,03 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Coconut Bliss
Zacht, romig en heerlijk kokosachtig: onze Coconut Bliss Overnight Oats brengen een tropisch vakantiegevoel in jouw ontbijt. Fijne kokosnoten ontmoeten onze romige haverbasis en knapperige amandelstukjes en zorgen voor een smaak die doet denken aan warme vakantiedagen, wit zand en ontspannen ochtenden.Ingrediënten & voedingswaarden
Ongebakken product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1754 (886) kJ / 419 (212) kCal
- Vet: 17 (8,5) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 8,6 (4,3) g
- Koolhydraten: 49 (25) g
- - daarvan: suiker* 14 (7,0) g
- Voedingsvezels: 11 (5,5) g
- Eiwit: 12(6,0) g
- Zout: 0,03 (0,02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Kokos Framboos
Zo eenvoudig was een lekker ontbijt nog nooit, want onze Overnight Oats maken zichzelf praktisch ‘s nachts in de koelkast. Meer tijd voor jezelf in de ochtend ❤️ Terwijl je oats in de koelkast weken (en chillen), begin jij voortaan altijd heerlijk relaxed aan je dag. Hoe dan ook, waar dan ook. Bemachtig nu onze nieuwe Overnight Oats-varianten: Kokos-Framboos en Hazelnoot-Cacao! De smaken die tot nu toe nog ontbraken aan jouw ultieme ontbijtmoment.Ingredients & Nutritional Values
Unprepared product: per 100 g (per serving: 50 g)
- Energie: 1554 (779) kJ / 370 (185) kCal
- Vet: 9.3 (4.7) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 5.2 (2.6) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 18 (9.0) g
- Voedingsvezels: 11 (5.5) g
- Eiwit: 10 (5.0) g
- Zout: 0.04 (0.02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Bananensplit
Het klassieke Bananensplit is echt lekker, geen twijfel over. Maar wij zijn er zeker van: onze Overnight Oats zijn gewoon nóg beter. Waarom? Omdat de Overnight Oats Banana Split volledig zonder kunstmatige toevoegingen en suiker wordt gemaakt. Bovendien zijn ze ook nog eens vegan en zonder dadels. En: ze smaken fantastisch, romig-banaans met heerlijke cacao-crunch.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1530 (765) kJ / 364 (182) kCal
- Vet: 8.5 (4.2) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 2.9 (1.5) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 12 (5.9) g
- Voedingsvezels: 9.6 (4.8) g
- Eiwit: 11 (5.6) g
- Zout: 0.01 (0) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Zomerse Aardbei
Sorry, lieve oma, maar de combinatie van volkoren havermout, aardbeien, dadels, lijnzaad en pompoenpitten maakt zelfs jouw aardbeientaart koud op warme zomerdagen. 😉 Onze aardbeien Overnight Oats smaken niet alleen overheerlijk (en dat volledig zonder kunstmatige toevoegingen!). Bovendien zijn ze ook nog eens een bron van eiwitten (per 100 g). Heel eerlijk: we willen niet meer zonder. En we durven te beweren: jij ook niet na de eerste lepel!Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1576 (799) kJ / 375 (190) kCal
- Vet: 9.9 (5.0) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 1.6 (0.8) g
- Koolhydraten: 53 (27) g
- - daarvan: suiker* 14 (7.0) g
- Voedingsvezels: 11 (5.5) g
- Eiwit: 13 (6.5) g
- Zout: 0.03 (0.02) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Kokos Cacao
Volkoren havervlokken, dadels, cacaopoeder, geroosterde cacaobonen en geroosterde kokossnippers – als dat geen geniale combi is. In één zak zitten 8 porties heerlijk ontbijt. Of gewoon snacks voor tussendoor. Want eerlijk is eerlijk: Koko Kakao is zo lekker dat het ook als dessert kan. Zoals altijd alleen met natuurlijke zoetheid, zonder kunstmatige toevoegingen.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1584 (792) kJ / 377 (189) kCal
- Vet: 9.3 (4.7) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 4.1 (2.1) g
- Koolhydraten: 54 (27) g
- - daarvan: suiker* 12 (6.0) g
- Voedingsvezels: 11 (5.5) g
- Eiwit: 12 (6.0) g
- Zout: 0.02 (0.01) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats – Soort Ijskoffie
Jullie moeten nu sterk zijn, want onze Eiskaffee Overnight Oats nemen dit jaar de plek in van de klassieke ijsbeker: romig, maar met de juiste bite bieden ze niet alleen een geweldig eetervaring in je mond, maar leveren ze onverslaanbare smaak zonder kunstmatige toevoegingen voor het ontbijt. Daarbij is de koffiesmaak toch subtiel genoeg zodat ook alle theedrinkers onder de indruk zullen zijn.Ingrediënten en voedingswaarden
Onbereid product: per 100 g (per portie: 50 g)
- Energie: 1435 (718) kJ / 341 (171) kCal
- Vet: 4.8 (2.4) g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 0.9 (0.5) g
- Koolhydraten: 56 (28) g
- - daarvan: suiker* 17 (8.3) g
- Voedingsvezels: 9.5 (4.8) g
- Eiwit: 10 (5.0) g
- Zout: 0.02 (0.01) g
Gemakkelijke voorbereiding

Overnight Oats Glas – Jubileumeditie
Ons Overnight Oats Glas in de Jubileumeditie maakt jouw ochtendroutine makkelijker. De handige markeringen laten je direct in het glas zien hoeveel oats en vloeistof je nodig hebt – helemaal zonder weegschaal of maatbeker. Gewoon mengen met melk of plantaardige drank, minimaal 6 uur in de koelkast zetten en de volgende ochtend ontspannen genieten. Het bijzondere design maakt het glas tot een vaste metgezel voor jouw meal prep routine.Verzorgingstips
Gemakkelijke voorbereiding

Amandelpasta
Vergeet wat je denkt te weten over amandelpasta. Onze geroosterde amandelpasta is anders – intenser, nootachtiger en aromatisch. Door het zorgvuldige roosteren komen de amandelen volledig tot hun recht, voordat ze worden verwerkt tot een goudbruine, fluweelzachte crème. Zo romig dat je er perfect mee kunt drizzelen – en zo lekker dat één lepel nooit genoeg is.Ingrediënten en voedingsinformatie
Onbewerkt product: per 100 g
- Energie: 2795 kJ / 674 kCal
- Vet: 55 g
- - waarvan: verzadigde vetzuren: 4.9 g
- Koolhydraten: 12 g
- - daarvan: suiker* 8.6 g
- Voedingsvezels: 13 g
- Eiwit: 19 g
- Zout: 0.09 g
Gemakkelijke voorbereiding

Onze 3Bears-belofte aan jou.
Wij zijn Caro en Tim, een Duits-Brits stel, en in 2016 hebben we 3Bears opgericht. Waarom? Ten eerste zijn we echte havermoutfans en zijn we enthousiast over alles wat volkoren haver te bieden heeft. Ten tweede wilden we haverproducten maken die je leven makkelijker maken. Heerlijke, verrassende en gevarieerde ontbijtjes die niet alleen ontzettend lekker zijn, maar ook supermakkelijk te bereiden. We gebruiken helemaal geen geraffineerde suiker of kunstmatige aroma’s. Probeer het zelf en word onderdeel van onze community.
Join the Morning Oats Club!
Liefs,
Caro & Tim








